Свободное ныряние
стандарты CMAS
Уровень II
1. Условия допуска
А. Иметь сертификат 1 уровня
Б. Количество ныряний: не менее 10 ныряний после получения
сертификата 1 уровня
С. Минимальный возраст:16 лет
Д. Медицинский сертификат: выдан не позднее 12 месяцев назад
2. Теоретические занятия
А. Количество уроков: 5 уроков по 1 часу
Б. Темы занятий
- Основные сведения о питании
- Техника расслабления - концентрации
- Законы физики
- Знание систем поддержки жизнедеятельности (дыхательной и
кровеносной системы)
- Элементы физиопатологии
- Методы дыхания
- Рекомендации
- Опасности в среде и в человеке
- Понятие о первой помощи
- Защита окружающей среды
- Представление упражнений
- Местное законодательство
3. Практические занятия
А. Количество уроков: 20 уроков по 1 часу
Б. Тема занятий
- Движение
- Дыхание
- Плавучесть
- Упражнение на расслабление
- Методы погружения (утка)
4. Безопасность
Идентично уровню 1 + знание предобморочного
состояния Спасение
5. Оценка квалификации
Согласие инструктора на допуск к практическому зачету.
Бассейн или
открытая вода |
Открытая
вода |
Статическое ныряние |
Горизонтальное ныряние (полное
снаряжение) |
Свободное ныряние в пределах 0-5
м |
Вертикальное ныряние с грузом |
Минимальное количество погружений
|
1'30'' |
40 метров |
20 метров |
15 м |
4 |
При каждом испытании оценивается качество:
- Движения
- Дыхания
- Регулировки плавучести
Они могут быть оценены отрицательно даже в случае успеха
испытания. |