первая страница
"КЛУБ ПОДВОДНОЙ ОХОТЫ" - "SPEARFISHING CLUB"
о клубе обучение снаряжение
сафари подводная охота фотоальбом
freediving
Еще о фридайвинге:  Комиссия по фридайвингу
Путь в глубину
Мы учились у чемпиона мира
Правила международных соревнований по апноэ
Мировые рекорды (март 2002)
Свободное ныряние (стандарты CMAS):
   Уровень I
   Уровень III
   Уровень инструктора

Протокол международных соревнований по апное на Кубок Клуба "РОСМАРИН" Открытый чемпионат России по фридайвингу 2002г.(1 этап)

Свободное ныряние
стандарты CMAS

Уровень II

1. Условия допуска

А. Иметь сертификат 1 уровня

Б. Количество ныряний: не менее 10 ныряний после получения сертификата 1 уровня

С. Минимальный возраст:16 лет

Д. Медицинский сертификат: выдан не позднее 12 месяцев назад

2. Теоретические занятия

А. Количество уроков: 5 уроков по 1 часу

Б. Темы занятий

  • Основные сведения о питании
  • Техника расслабления - концентрации
  • Законы физики
  • Знание систем поддержки жизнедеятельности (дыхательной и кровеносной системы)
  • Элементы физиопатологии
  • Методы дыхания
  • Рекомендации
  • Опасности в среде и в человеке
  • Понятие о первой помощи
  • Защита окружающей среды
  • Представление упражнений
  • Местное законодательство

3. Практические занятия

А. Количество уроков: 20 уроков по 1 часу

Б. Тема занятий

  • Движение
  • Дыхание
  • Плавучесть
  • Упражнение на расслабление
  • Методы погружения (утка)

4. Безопасность

Идентично уровню 1 + знание предобморочного состояния
Спасение

5. Оценка квалификации

Согласие инструктора на допуск к практическому зачету.

Бассейн или открытая вода Открытая вода
Статическое ныряние Горизонтальное ныряние (полное снаряжение) Свободное ныряние в пределах 0-5 м Вертикальное ныряние с грузом Минимальное количество погружений
1'30'' 40 метров 20 метров 15 м 4

При каждом испытании оценивается качество:

  • Движения
  • Дыхания
  • Регулировки плавучести

Они могут быть оценены отрицательно даже в случае успеха испытания.

О клубе | Обучение | Снаряжение | Сафари | Freediving | Подводная охота | Фотоальбом

Звоните: (095) 790-0903      Пишите: club@spearfishing.ru